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l’IE et la gestion du stress
Dans un monde où nos rythmes s’accélèrent et où les défis quotidiens peuvent parfois sembler insurmontables, il est essentiel de développer des compétences pour mieux comprendre et maîtriser nos émotions.
Cet atelier vous offre un espace d’apprentissage et de pratique pour renforcer votre résilience et votre capacité à faire face aux situations stressantes avec sérénité.
Aujourdhui, des entreprises au travers d'atelier, orientés QVT, permettent à chacun de leurs salariés et dirigeants, de de pouvoir installer un changement positif .
Comme apprendre à gérer ses émotions.
Amener des changements aux niveaux des pensées.
Acquérir grace à des outils performants de nouveaux comportements, avec de meilleures capacités d’adaptations.
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